Hora de Desacelerar

Combater as tensões causadas pelos congestionamentos diários muito em breve vai ser uma preocupação mundial. Segundo pesquisa divulgada na publicação médica New England Journal of Medicine, de centenas de ataques cardíacos estudados, quase um caso em cada 12 estão relacionados ao trânsito. Correm mais riscos homens e mulheres acima dos 60 anos.

Nesse contexto, relaxar não é luxo, mas é uma necessidade. Quando liberados, os hormônios do estresse (como a adrenalina e o cortisol) preparam o corpo para congelar, lutar ou fugir. Os batimentos cardíacos aumentam, fazendo com que a pressão arterial dispare e a glicose invada a corrente sanguínea. Também os sentidos são intensificados, os músculos grandes são tensionados e funções normais como a digestão, interrompidas.

De acordo com Susannah Marriott, autora de 1001 maneiras de Relaxar (Publifolha), “isso é plenamente saudável, e pode até fortalecer a imunidade, se pudermos correr ou atacar: essas ações estimulam hormônios que devolvem equilíbrio ao corpo”. Entretanto, alerta a autora, “quando não somos capazes de desligar as respostas psicológicas desencadeadas pelo estresse e elas permanecem ativas por semanas, meses ou anos, o cérebro e os sistemas cardiovascular e imunológico pagam a conta”.

Selecionamos para você 9 dos 1001 métodos de se libertar das tensões propostos por Marriott. Descubra a maneira que mais combina com você e viva melhor.

Exatamente o que eu estava precisando: métodos para relaxar! Eu estou num stress de dar gosto - malditas dívidas!


1 – Alugue um trailer

Ein? Um trailer? Como diabos isso vai me relaxar??

Se você tem pouca experiência em acampar, alugue um trailer. Enquanto os outros campistas se ocupam com barracas e limpeza de terreno ao chegar ao acompanhamento, você pode preparar um chá ou pegar uma cerveja na geladeira. Depois é só armar uma barraca ao lado do veículo e colocar ali cadeiras, comida e roupas de cama, de modo a facilitar o manuseio das coisas e ficar livre para explorar a região durante o dia. Alugar um trailer para quatro ou seis pessoas (4,0m) por três dias custa em torna de R$ 800 e conta com vantagens como: sala, banheiro com pia e ducha, beliches, geladeira, fogão etc. Vale lembrar que o motorista deve ter CNH categoria "E", carro compatível com o tamanho do trailer e engate reforçado.

Tah. Sei. ¬¬ Próxima idéia?

2 – Suco de limão
Esprema meio limão em um copo e acrescente água para preparar um tônico matinal digestivo e refrescante que ajuda a proteger os vazos sanguíneos. Além disso, o limão é rico em vitamina C, que proporciona uma proteção adicional contra os vírus que circulam no escritório.

Hmmm... Pode ser que dê certo... E é barato :) Anotado! Próximo?

3 – Divida o carro
Se você dividir o carro em vez de usá-lo sozinho, diminuirá os problemas com manutenção, impostos e seguro, além de economizar – ótimas estratégias para atenuar o estresse. Fique atento a grupos de caronas já formados ou organize um informalmente com vizinhos ou amigos: http://www.querocarona.com.br/ ou www.ameiente.sp.gov.br/mutiraodacarona.

Aaahnnn... Sei Lá... Um dos poucos prazeres que ainda tenho é dirigir - e sózinho...

4 – Feche a boca
Comprometa-se a não falar por um período breve todos os dias, talvez enquanto você come ou responde aos e-mails. Enquanto estiver em silêncio, evite possíveis distrações exteriores, como o rádio. Assim perceberá como sua voz interna continua ativa; tente deixá-la mais quieta também.

Gente... Será que isso funciona? Eu já quase não falo - por pura falta de ter com quem falar :/ Mas nunca parei para escutar "minha voz interna"... Caso a experimentar...

5 – Escalda-pé relaxante
Se ficar sentado por horas deixa seus pés frios, ponha um pedaço de raiz de gengibre fresca em água morna e faça um escalda-pés na hora do almoço. Você pode também aliviar a dor nos pés com uma infusão de ervas em água morna.

Isso parece gostoso... Anotado! Vou fazer e depois digo :) Próximo?

6 – Citação
Cole esta citação do místico medieval Juliano de Norwich no monitor (ou no carro): “Tudo dará certo e tudo dará certo e qualquer coisa dará certo”. Reflita sobre seu otimismo, compaixão e consciência universal. Use a citação como um mantra: feche os olhos, diga a primeira parte silenciosamente ao inspirar e a segunda ao expirar.

Olha... Minha experiência diz que isso funciona... Vamos fazer :)

7 – Faça suas compras on-line
Elabore uma lista de compras recorrentes no site de um supermercado que faça entregas. Assim poupará tempo. Apenas refaça o pedido a cada vez. Revise a seleção de tempos em tempos.

Compras? NÃÃÃÃÃOOO!!!

8 – Beba água ensolarada
Encha garrafas de vidro coloridas com água mineral e coloque-as em um ambiente banhado pela luz solar. Beba a água para impregnar-se da energia do sol e das vibrações da cor: verde, para compreensão e harmonia; azul, para aprofundar a meditação, a criatividade e a paz; e violeta, para a devoção.

O.O' Será que funciona? (tomando notas: Arrumar... garrafas... coloridas...)

9 – Quando estiver farto de tudo
Vá para o banheiro. Fique de pé com os pés afastados na largura do quadril. Incline-se para frente até ficar com o tronco pendente, segurando os cotovelos. Relaxe o pescoço e o tronco. Isso leva sangue recém-oxigenado para o tronco. Após um minuto, levante-se lentamente, sentindo as vértebras se encaixarem. Por fim, erga a cabeça. (Evite, se tiver pressão alta).

Olha, isso eu até faço. Mas vou experimentar essa técnica também...
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1001 Maneiras de Relaxar
Autora: Susannah Marriott
Editora: Publifolha
192 páginas

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Do jeito que estou...

Felicidade pega - Danuza Leão

FÁCIL não é, mas existem maneiras de procurar a felicidade. A primeira coisa - e a mais importante - é tentar só ter como amigos gente com a vocação da felicidade. É claro que às vezes eles passam por problemas, e devemos ser solidários nesses momentos. Mas existem pessoas que nascem de baixo-astral, sempre se queixando de tudo, só falando de problemas e tristezas. Se você conviver com pessoas assim, pode saber que vai ficar mal. Aliás, gente assim só gosta de se dar com pessoas como elas; quem, nascido com o DNA lá em baixo, vai suportar ser amigo de quem é feliz, otimista, que vive rindo e achando a vida boa?

E não falo só de amigos: se o seu tintureiro se queixa o tempo todo da vida, o professor de ginástica só conta desgraças, a faxineira, as doenças dela e da família inteira, troque, mesmo com dó e piedade. Você tem que se defender, e uma das maneiras é se afastar, fugir, não chegar nem perto.

Eu tive uma empregada que era excelente, e apesar de só se queixar e me contar histórias trágicas (e antigas) - como morreu a avó há 50 anos, a sobrinha que tinha um filho que estava preso, a irmã que pesava 110 quilos e era diabética (tudo com riqueza de detalhes) - fiquei com ela durante anos, já que era uma ótima profissional. Mas um dia não deu mais. Fiz das tripas coração e a demiti, com todas as vantagens da lei e muitas outras, para me livrar da culpa. Mas fiquei pensando: será que ela vai encontrar outro emprego? E se não encontrasse, a culpa seria toda minha, que deveria ter sido mais paciente e tolerante, sabendo que a vida dela não era fácil etc. etc. Mas sabe aquele dia em que não dá mais? Pois não deu; assumir minha culpa não foi fácil, mas o que era para ser feito foi feito.

Aí veio uma outra, que não deu muito pé, e antes que laços de amizade se fizessem, dispensei. E aí veio a terceira, e minha vida mudou. Em primeiro lugar, ela é uma pessoa de altíssimo astral. Bem casada, feliz com o marido, e com um sorriso - quando não uma gargalhada - o tempo todo. Quando ela veio pela primeira vez conversar comigo, me chamou logo de Danuza, não de dona Danuza. Como desde que me entendo por gente as empregadas chamam as patroas de dona, achei um pouco estranho, mas não tive nenhuma condição de pedir que ela me chamasse de dona. Afinal, isso não tem nada a ver comigo. E assim fomos indo: Danuza pra cá, Vanúzia (é o nome dela) pra lá, e a vida correndo não só bem, como cada vez melhor. Ela me elogia, diz que o cabelo novo ficou ótimo, e me confessou que adora Clodovil, Agnaldo Timóteo e não per de um show de Fagner, sua grande paixão. Tudo isso me faz rir, e de repente percebi que estava rindo o dia inteiro.

Ontem ela estava na área passando roupa, e de repente ouvi um som estranho. Fui ver e era ela, com o ferro na mão, cantando; cantando alto uma música que nunca ouvi, provavelmente do repertório de Alcione, e quando cheguei à área ela me abriu um grande sorriso e perguntou "quer um chazinho gelado? Você quase não toma água, e água faz bem, vou pegar um copinho para você". Largou o ferro e me trouxe um chá bem gelado, e eu vi o quanto eu era feliz de ter uma pessoa assim perto de mim. Uma empregada que canta e que na hora de ir embora me manda um beijo; tem coisa melhor?

Vanúzia vai levar um susto quando ler esta coluna; é capaz até de mandar emoldurar, mas ela merece, pela felicidade que me dá.E descobri que felicidade e tristeza são tão contagiantes quanto o sarampo.

Felicidade / é uma cidade pequenina / é uma casinha, é uma colina / qualquer lugar que se ilumina / quando a gente quer amar.

:(

Gêmeos - 21/05 a 20/06

Difícil fase que se inicia. O dia pode lhe causar fraudes, problemas de crédito e perigo de acidentes. Saúde frágil. Procure precaver-se. Bom para investigações.Esse foi meu horóscopo de hoje. Pior: ontem eu passei muito mal, acho que devido à stress e angústia. Dívidas fazem isso com a gente. Problemas de crédito, é? Sei...

Pior que os últimos dias - antes de ontem, é claro - meu horóscopo tem sido surpreendentemente bom. E surpreendentemente fiel oO O que acho mais louco. Nunca acreditei nesses horóscopos de jornal. Mas sei lá, esses pareciam ser escritos para mim. E agora vem essa, justamente num dia que tenho uma crise meio doida, passo mal e nem ao senai vou.

Mistérios.

Mude e Marque

Mude e Marque
por Airton Luiz Mendonça
(Artigo do jornal "O Estado de São Paulo)

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.

Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... Você começará a perder a noção do tempo.

Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.

Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.

Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar: nosso cérebro é extremamente otimizado. Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.

Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.

Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.

Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e, portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.

É quando você se sente mais vivo. Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e "apagando" as experiências duplicadas.

Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente...

Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.

Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.

Como acontece?

Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente).

O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa, no lugar de repetir realmente a experiência).

Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa...

são apagados de sua noção de passagem do tempo.

Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.

Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir, as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações... enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.

Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.

Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a... rotina.

Não me entenda mal. A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.

Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque).

Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos.

Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.

Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).

Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.

Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.

Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.

Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes. Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes.

Seja diferente. Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos.. . em outras palavras... V-I-V-A.

Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.

E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.

Cerque-se de amigos. Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.

Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?

Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida...

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Outro e-mail. Dá o que pensar, e explica muita coisa :)

Pensamento interessante...

Entrevista do professor Hermógenes, 86 anos, sobre uma palavra inventada por ele, que me pareceu muito procedente: ele disse que o ser humano está sofrendo de normose, a doença de ser normal.

Todo mundo quer se encaixar num padrão. Só que o padrão propagado não é exatamente fácil de alcançar.
O sujeito normal é magro, alegre, belo, sociável, e bem-sucedido. Bebe socialmente, está de bem com a vida, não pode parecer de forma alguma que está passando por algum problema.

Quem não se normaliza, quem não se encaixa nesses padrões, acaba adoecendo. A angústia de não ser o que os outros esperam de nós gera bulimias, depressões, síndromes do pânico e outras manifestações de não enquadramento.

A pergunta a ser feita é: quem espera o quê de nós? Quem são esses ditadores de comportamento a quem estamos outorgando tanto poder sobre nossas vidas?

Eles não existem. Nenhum João, Zé ou Ana bate à sua porta exigindo que você seja assim ou assado. Quem nos exige é uma coletividade abstrata que ganha presença através de modelos de comportamento amplamente divulgados. Só que não existe lei que obrigue você a ser do mesmo jeito que todos, seja lá quem for todos. Melhor se preocupar em ser você mesmo.

A normose não é brincadeira. Ela estimula a inveja, a auto-depreciação e a ânsia de querer o que não se precisa.

Você precisa de quantos pares de sapato?
Comparecer em quantas festas por mês?
Pesar quantos quilos até o verão chegar?
Freqüentar terapeuta para bater papo?

Não é necessário fazer curso de nada para aprender a se desapegar de exigências fictícias. Um pouco de auto-estima basta.

Pense nas pessoas que você mais admira: não são as que seguem todas as regras bovinamente, e sim, aquelas que desenvolveram personalidade própria e arcaram com os riscos de viver uma vida a seu modo. Criaram o seu normal e jogaram fora a fórmula, não patentearam, não passaram adiante.

O normal de cada um tem que ser original. Não adianta querer tomar para si as ilusões e desejos dos outros. É fraude. E uma vida fraudulenta faz sofrer demais.

Eu me simpatizo cada vez mais com aqueles que lutam para remover obstáculos mentais e emocionais, e a viver de forma mais íntegra, simples e sincera. Para mim são os verdadeiros normais, porque não conseguem colocar máscaras ou simular situações. Se parecem sofrer, é porque estão sofrendo. E se estão sorrindo, é porque a alma lhes é iluminada.

Por isso divulgo o alerta: a normose está doutrinando erradamente muitos homens e mulheres que poderiam, se quisessem, ser bem mais autênticos e felizes.

Ser Feliz é ser você mesmo, sofrendo ou sorrindo, pois esta vida é passageira e o importante é ter emoções claras e definidas.

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Recebi por e-mail. E achei perfeito. Já dizia TioNélson: De perto, ninguém é normal :)

Oh! Um Post!

Pois é... Eu nunca tinha imaginado que acabaria postando coisas aqui de verdade (haha) Fazer o quê... Chame a isso entusiasmo pela idéia.

Finalmente o Mundo de Tagmar-Diablo tem seu primeiro habitante: Consegui adaptar decentemente (ao menos parece que sim) o Golem de Barro.

Explicando: Eu jogo (jogava?) RPG, e tenho tentado voltar à isso a meia eternidade. E adoro os jogos de PC da série Diablo (apesar de não ter jogado o 3 ainda...) Decidi tentar juntar as duas coisas: adaptar Diablo para Tagmar.

(tudo bem, originalmente ia ser para AD&D, para tentar fazer um PBeM, mas o Brenno me convenceu a usar um sistema que eu conhecesse bem. E qual eu conheço?)

Então. Eu baixei uma adaptação de DII para D20, e é nisso que estou me baseando.

Claro que beeeem devagar ¬¬ Fazer essa adaptação não é tão simples quanto pensava. Mas ainda assim é divertido - até por que dificil XD.

Pedra, Flor, Espinho

Hoje, eu não quero ver o sol

vou prá noite, tudo vai rolar

O meu coração é só um desejo de prazer

Não quer flor, não quer saber de espinho

Mas se você quiser tudo pode acontecer no caminho

Mas se você quiser sou pedra, flor, espinho

Automóveis piscam os seus faróis

Sexo nas esquinas, violentas paixões

Não me diga não, não me diga o que fazer

Não me fale, não me fale de você (Fale de você, fale de você)

Mas se você quiser, eu bebo o seu vinho

Mas se você quiser sou pedra, flor e espinho

Eu quero te ter

Não me venha falar de medo

Não me diga não

Olhos negros, olhos negros

Eu quero ver você

Ser o seu maior brinquedo

Te satisfazer

Olhos negros, olhos negros

Olhos que procuram em silêncio

Ver nas coisas, cores irreais

O seu instinto, é o meu desejo mais puro

Esse seu ar obscuro

Meu objeto de prazer

Mas se você quiser, eu bebo o seu vinho

Mas se você quiser sou pedra, flor, espinho

Eu quero te ter

Não me venha falar de medo

Não de me diga não

Olhos negros, olhos negros

Eu quero ver você

Ser o seu maior brinquedo

Te satisfazer

Olhos negros, olhos negros

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Gente, eu não sabia que tinha tantas coisas que me definiam... Desde a primeira vez que ouvi essa música, eu pensei: "é isso!"

Admito que Perdi

Se você não suporta mais tanta realidade

Se tudo tanto faz, nada tem finalidade

Então pra quê viver comigo?

Eu não vou ficar pra ver nossa ponte incendiada

Nossa igreja destruída, nossa estrada rachada

Pela grande explosão que pode acontecer no nosso abrigo

Olhei pro amanhã e não gostei do que vi

Sonhos são como deuses

Quando não se acredita neles, deixam de existir

Lutei por sua alma, mas admito que perdi

E agora vou me perder nesse planeta conhecido

Intuir novos mistérios que ficaram escondidos

Naquelas palavras marcadas na sua carta de Adeus

Meu corpo vai sobreviver mesmo estando ferido

E até na hora de morrer eu não vou me dar por vencido

Porque sei que meus perdões vão estar bem ao lado dos teus

Olhei pro amanhã e não gostei do que vi

Sonhos são como deuses

Quando não se acredita neles, deixam de existir

Lutei por sua alma, mas admito que perdi

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Porquê? Por que me sinto assim. Aliás, Paulinho Moska tem o dom de dizer aquilo que eu sinto melhor do que eu mesmo. Conheci com Marina Lima, no CD [Abrigo]

Chaos and Disorder

Carjack used 2 fix flat tires (Get your ass out of the car now!)
Cadillac used 2 be a Benz (hey, get out of the street)
Big joints never gotcha higher
Freebase cost U in the end

I'm just a no-name reporter
I wish I had nothing 2 say
Looking through my new camcorder
Trying 2 find a crime that pays
I get hit by mortars, everywhere I go I'm loitering
Chaos and disorder ruinin' my world 2day

He's gay used 2 mean he's happy
Nowadays happy ain't allowed (alright)
U're played used to mean top 40 (You're listening to WNPG and we will [?] chaos)
Now 40 days of being played ain't proud

I'm just a no-name reporter
I wish I had nothing 2 say
Lookin' through my new camcorder
Trying 2 find a crime that pays
I get hit by mortars, everywhere I go I'm loitering
Chaos and disorder ruinin' my world 2day
(Yeah)

Yeah, yeah, yeah
Yeah, yeah, yeah

Safe sex used 2 mean no babies
When intercourse used to mean fun
If I had 15 ladies
I would only fuck with 1

I get hit by a mortar, everywhere I go I'm loitering
Chaos and disorder [rulin'/ruinin'] my world today

(good guys, look the way [...] coming down here)
([...] fuck [...] we belong)
([...] senora [...])
(I'm not gonna tell her [...] a lot of work to do)

Yeah, yeah, yeah [(...)]
yeah, yeah, yeah (yeah)

(oh whoa no no no)
(hey)

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Tem muito haver em como me sinto atualmente. Acho que estou ficando velho... E novamente é Prince, CD Chaos and Disorder.

Primo do Macaco

Você vive exatamente a vida que é pra viver?
Você vive pra que? você vive pra quem?
Trabalhar, comer, dormir pra depois morrer
Você vive pra que? você vive pra quem?
É verdade que você é primo do macaco?
A “chita” é tua tia não evoluída?
Ou você nem sabe bem o que é na realidade
Mas acha que faz parte da humanidade?

Você vive exatamente a vida que é pra viver?
Você vive pra que? você vive pra quem?

Trabalhar, comer, dormir pra depois morrer

Você vive pra que? você vive pra quem?

É verdade que você é filho do acaso?

Tudo explodiu e você surgiu?

Você nunca percebeu que algo ta errado?

Já desconfiou

Ninguém te respondeu?

Quem é você? o que você é?

Tá aqui porque? Já sabe a verdade ou não tá afim de saber?

Todo mundo nasce morto dentro de aquário

Onde tudo é mentira, nada é real

Escamas nos olhos, na mente, por todos os lados

Afogados numa vida artificial

Não dá pra viver, não dá pra viver manipulado

Não dá pra suportar a escuridão

Não se conforme, chute o balde

Quebre o aquário

Acabe com os pontos de interrogação.

Quem é você? o que você é?

Tá aqui porque? Já sabe a verdade ou não tá afim de saber?

“Existir não é viver,

Não há razão no mundo sem sentido...

Não estamos aqui por acaso

Deus não é jogador de dados."

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Quem disse que música religiosa não pode ser boa? Fruto Sagrado: o melhor heavy metal que eu já ouvi feito no país. E é evangélico. CD Distorção.

220 Volts

Mãos no volante
200 metros atrás
Pés no espelho
200 cigarros depois

Dedos na parede
Tubarões na minha rede
Gasolina mata a sede
220 volts

Freios sem controle
Milhões de cilindradas na mão
Fogo no asfalto
Queimando borracha e metal

Dedos na parede
Tubarões na minha rede
Gasolina mata a sede
220 volts

110
130 megahertz
Meia pista
Decibéis
Megabytes
220 volts

Dedos na parede
Tubarões na minha rede
Gasolina mata a sede
220 volts
220 volts

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Porquê? Primeiro por que é Need for Speed puro - e eu adoooro Need for Speed. Segundo, porque é outra definição minha (apesar de ser Capital Inicial...) O disco é o Rosas e Vinho Tinto.

L'Âge D'Or

Aprendi a esperar
Mas não tenho mais certeza
Agora que estou bem
Tão pouca coisa me interessa...

Contra minha própria vontade
Sou teimoso, sincero
Insisto em ter
Vontade própria...

Que a sorte foi um dia
Alheia ao meu sustento
Não houve harmonia
Entre ação e pensamento...

Qual é teu nome?
Qual é teu signo?
Teu corpo é gostoso
Teu rosto é bonito...

Qual é o teu arcano?
Tua pedra preciosa?
Acho tocante
Acreditares nisso...

Já tentei muitas coisas
De heroína a Jesus
Tudo que já fiz
Foi por vaidade
Jesus foi traído
Com um beijo
Davi teve um grande amigo
Não sei mais
Se é só questão de sorte...

Eu vi uma serpente
Entrando no jardim
Vai ver
Que é de verdade dessa vez...

Meu tornozelo coça
Por causa de mosquito
Estou com os cabelos molhados
Me sinto limpo...

Não existe beleza na miséria
E não tem volta por aqui
Vamos tentar outro caminho
Estamos em perigo
Só que ainda não entendo
É que tudo faz sentido...

E não sei mais
Se é só questão de sorte
Não sei mais, não sei mais
Não sei mais...

Oh! Oh!
Lá vem os jovens
Gigantes de mármore
Oh! Oh! Oh! Oh!
Trazendo anzóis
Nas palmas da mão
Oh! Oh! Oh! Oh!...

Não é belo todo
E qualquer mistério
Oh! Oh! Oh! Oh!
O maior segredo
É não haver mistério algum
Oh! Oh! Oh! Oh!...

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Uma das minhas definições. Por quê? Decifra-me ou te devoro (nham nham!)

Ah, sim: é Legião Urbana, do disco V.